Circuit Treks népalais : une odyssée en Annapurna ***

Circuit Treks népalais : une odyssée en Annapurna ***

Description

Situé en Asie du Sud, entre la Chine au nord et l'Inde au sud, à l'est et à l'ouest, le Népal est célèbre pour ses paysages montagneux spectaculaires, notamment l'Himalaya, qui abrite certains des plus hauts sommets du monde, comme l'Everest. Le pays est aussi riche d'une culture unique, influencée par des traditions bouddhistes et hindouistes.

L'Annapurna, un massif montagneux du Népal, fait partie des chaînes de l'Himalaya. C'est un lieu mythique pour les randonneurs et les alpinistes, avec des sommets impressionnants, dont le point culminant, l'Annapurna I, atteint 8 091 mètres. La région offre l'un des circuits de trekking les plus célèbres au monde, le circuit des Annapurnas, qui permet de découvrir des paysages variés allant des rizières aux glaciers, tout en passant par des villages pittoresques et des monastères bouddhistes.

Logement

Durant le circuit, vous serez logés en hôtels 3* (ou similaires) :

KATMANDOU : Hotel Ambassador
POKHARA : Mount Kaliash Resort
ANNAPURNA FOOTHILL LOCAL LODGE TREK : auberge locale
BANDIPUR : OLD INN BANDIPUR

Bon à savoir

Ce voyage au Népal est un trek en petit groupe, avec des départs garantis dès 6 participants et un maximum de 14. Vous serez accompagné par un guide francophone local à Katmandou, et par un guide anglophone pour le reste du trek.

Votre arrivée à l'aéroport sera accueillie par un représentant anglophone, et tous les transferts se feront en groupe. Les repas sont inclus selon le programme : petits-déjeuners à Katmandou, Pokhara et Bandipur, et pension complète pendant le trek.

Les déplacements se feront en véhicule climatisé. Pour le trek, il est recommandé de voyager léger : un sac de voyage de bonne taille (maximum 15 kg) avec une fermeture éclair verrouillable, et un sac à dos pour vos effets personnels pendant la journée. Vous aurez la possibilité de laisser une partie de vos affaires à Katmandou pendant le trek.

Concernant l'hébergement à Bandipur, les chambres ne sont pas climatisées. Enfin, veuillez noter que le programme est susceptible d'avoir de légères modifications ou adaptations en raison de problèmes de circulation, de processions politiques ou religieuses.

Ce trek au Népal présente des conditions de voyage exigeantes, avec des logements, des repas et des services basiques. Il est impératif d'avoir une excellente condition physique, car le sentier est constitué de montées et de descentes constantes, ce qui le rend difficile. À partir de Dobato, les lodges sont peu nombreux et les chambres limitées, ce qui signifie que vous devrez partager une chambre avec d'autres trekkeurs, avec 3 ou 4 lits par chambre. Les douches chaudes sont parfois payantes, entre 5 et 7 dollars, à régler sur place. Vous serez accompagné d'un guide de trekking, de sherpas et de porteurs anglophones (1 porteur pour 2 trekkeurs, 1 sherpa pour 4 trekkeurs, port maximum de 28 kg par porteur).

Il est recommandé d'éviter la viande, l'alcool, la caféine, le lait et le tabac pendant le trek. Prévoyez une gourde d'un litre, un vêtement de pluie, un chapeau et de la monnaie locale (roupies népalaises) pour les dépenses personnelles, bien que certains magasins acceptent les dollars américains. Un kit médical de secours sera disponible. Votre sac de jour, imperméable et confortable, doit contenir les essentiels pour la journée (papier toilette, eau, médicaments, vêtements chauds, pluie, gants, lampe frontale). Les porteurs transporteront votre sac principal.

Une journée type de trek commence par un réveil à 6h30/7h, suivi du petit-déjeuner, de 3 à 4 heures de marche, du déjeuner, de 2 à 3 heures de marche supplémentaires, de l'arrivée au camp, de temps libre et du dîner. Pour respecter les coutumes locales, demandez toujours la permission avant de photographier les habitants. Évitez de donner des cadeaux aux enfants pour ne pas encourager la mendicité et privilégiez les dons via le guide. L'hygiène dentaire étant un problème majeur, nous vous demandons de ne pas donner de chocolat ou de bonbons aux enfants. Le guide peut vous conseiller si vous souhaitez apporter une aide locale. Pour les treks de mi-novembre à mi-février, et pour ceux au-dessus de 3 000 mètres au printemps et à l'automne, prévoyez des lunettes antireflets ou de protection et des compléments alimentaires pour l'altitude.

Lors de votre trek, l'accès à internet et au Wi-Fi sera possible dans certains endroits, mais il est important de noter que ce service peut être payant.

Formalités

RETOUR EN FRANCE : A compter du lundi 18 janvier 2021, les voyageurs venant d'un pays tiers à l'Union Européenne devront présenter un test PCR négatif pour pénétrer sur le territoire national et s'engager sur l'honneur à respecter une septaine.

Concernant l'éventuel impact du Coronavirus sur votre séjour, nous vous invitons à consulter la page ci-dessous du site officiel France Diplomatie :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/le-ministere-et-son-reseau/actualites-du-ministere/informations-coronavirus-covid-19/coronavirus-les-reponses-a-vos-questions/article/coronavirus-les-reponses-a-vos-questions

Ressortissants français (adultes, bébés et enfants) :
Un passeport valable 6 mois après la date du retour est nécessaire, ainsi qu'un visa tourisme. Les visas à entrées multiples peuvent être obtenus à l'ambassade du Népal à Paris en ligne (http://www.nepalimmigration.gov.np).
Les durées et tarifs (susceptibles de modification) des visas sont les suivants :
- 15 jours : 25 USD
- 30 jours : 40 USD
- 90 jours : 100 USD

A compter du 10 mars 2020, il est désormais obligatoire de fournir un certificat médical de bonne santé attestant de l'absence de symptôme du virus Covid-19 afin d'obtenir le visa avant le départ.

Les règles relatives au franchissement des frontières propres à chaque pays étant amenées à évoluer rapidement et sans préavis dans le cadre du traitement de l'épidémie du virus Covid-19, il est vivement conseillé de se reporter à la rubrique "conseils aux voyageurs" du site France Diplomatie : https://www.diplomatie.gouv.fr/.

Les mineurs voyageant seuls ou avec une personne ne disposant pas de l'autorité parentale doivent être munis d'une autorisation de sortie de territoire.

Ressortissants étrangers et binationaux :
Vous devrez être en conformité avec les réglementations en vigueur, selon votre nationalité. Il est notamment possible qu'un passeport, un visa, une carte touristique ou tout autre document officiel vous soit demandé. Il convient de vous renseigner sur les délais d'obtention de ces documents et d'effectuer vous-même sans attendre les démarches auprès de l'ambassade ou du consulat du pays de destination. L'annuaire des représentations étrangères en France est disponible via ce lien : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/le-ministere-et-son-reseau/annuaires-et-adresses-du-ministere-de-l-europe-et-des-affaires-etrangeres-meae/ambassades-et-consulats-etrangers-en-france/

Vos étapes

Jour 1 : FRANCE - KATMANDOU
Vol en direction de Katmandou. Nuit à bord.

Jour 2 : KATMANDOU
Arrivée à l'aéroport de Katmandou. Katmandou est la capitale du Népal. La ville se trouve à une altitude d'environ 1 350 mètres dans la vallée en forme de cuvette du centre du Népal, entourée de quatre grandes montagnes, à savoir : Shivapuri, Phulchowki, Nagarjun et Chandragiri. L'histoire de la ville est riche de près de 2000 ans, comme en témoigne une inscription dans la vallée. Ses affiliations religieuses sont principalement hindoues et bouddhistes. Des personnes d'autres croyances religieuses vivent également à Katmandou, ce qui lui confère une culture cosmopolite. Le népalais est la langue commune de la ville.
Accueil et transfert à l'hôtel. Check in à partir de 14h. Présentation rapide du trek. Temps libre. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

Jour 3 : KATMANDOU
Petit-déjeuner à l'hôtel. Dans la matinée, visite de Patan Durbar Square.
Patan Durbar Square, la ville de Patan a repris son nom d'origine « Lalitpur ». Le coeur historique de la ville est un enchevêtrement de petites ruelles au décor théâtral : maisons en briques avec balcons en bois sculpté et décorations en bronze, cours et arrière-cours abritant oratoires, temples etc... la ville est célèbre dans tout le pays. pour son artisanat particulier de statues en bronze représentant le panthéon hindou et dont les traits du visage sont finement rehaussés d'or. Découverte des bols chantants népalais. Les bols chantants sont réputés pour leurs vertus curatives et relaxantes. Ils ont été inventés par d'anciens moines bouddhistes tibétains et népalais pour le rajeunissement physique, mental et spirituel. Déjeuner libre.
L'après-midi visite de Swoyambhunath et Katmandou Durbar Square. Perché au sommet d'une colline conique, un dôme blanc avec une flèche dorée scintillante est visible de tous les côtés de la vallée à des kilomètres à la ronde. Le plus ancien et le plus énigmatique de tous les lieux saints de la vallée de Katmandou, le stupa de Swayambhunath, est également connu sous le nom de temple des singes. Poursuite de la visite au Durbar Square. Le « Durbar Square », la place du palais, est une merveille d'architecture traditionnelle où se mêlent temples et anciens bâtiments administratifs transformés en musée. L'attraction principale est le palais royal du XVIe siècle avec ses cours intérieures. Visite à pied de Thamel via le marché aux épices locales. Ason est un bazar local et un lieu bien connu pour l'achat des besoins quotidiens, en particulier les diverses épices utilisées dans la cuisine népalaise. Une foule d'habitants vous enchantera par son mode de vie quotidien. Dîner libre. Nuit à l'hôtel.

Jour 4 : KATMANDOU - POKHARA (9-10h / 210km)
Petit-déjeuner à l'hôtel. Départ pour une route panoramique vers Pokhara.
Pokhara est la troisième ville du Népal. C'est un lieu remarquable de beauté naturelle, situé à une altitude de 827 m du niveau de la mer et à 200 km à l'ouest de la vallée de Katmandou. Cette ville enchanteresse possède plusieurs lacs magnifiques et offre des vues panoramiques époustouflantes sur les sommets de l'Himalaya. La sérénité des lacs et la magnificence de l'Himalaya qui s'élève derrière eux créent une ambiance de paix et de magie.Pokhara s'étend sur 8 km du nord au sud et sur 6 km d'est en ouest mais, contrairement à Katmandou, elle est assez peu construite et possède encore beaucoup d'espaces verts. La ville offre une combinaison de nature et de culture et est surtout connue comme la porte d'entrée de l'itinéraire de trekking du « Tour de l'Annapurna ». Arrivée et installation à l'hôtel. Temps libre. Déjeuner et dîner libre. Nuit à l'hôtel.

Jour 5 : POKHARA
Petit-déjeuner à l'hôtel. Visite de la statue de Shiva à Pumdikot et promenade en bateau sur le lac Phewa. La plus haute statue de Shiva du Népal est située à Pokhara. La statue est située à une altitude de 1500 mètres (environ 4921.26 ft). Par temps clair, vous pouvez admirer la vue magnifique sur la chaîne des Annapurnas, la chaîne du Manaslu, le mont Machhapuchre, la chaîne du Dhaulagiri, le lac Phewa et une superbe vue à 360 degrés de la vallée de Pokhara depuis les locaux du temple de Shiva de Pumdikot.
Le lac Phewa est le plus grand et le plus charmant des trois lacs qui ajoutent à la splendeur de Pokhara. On peut y naviguer à la voile ou à la rame en louant un bateau, ou encore visiter l'île-temple qui se trouve au milieu du lac. Déjeuner libre. Visite du musée international de la montagne et du camp de réinstallation tibétain.
Le Musée international de la montagne est consacré aux montagnes du Népal, aux alpinistes qui les ont escaladées et aux personnes qui y vivent.
Le camp de réinstallation tibétaine était auparavant un camp temporaire mis en place par l'UNHCR (Haut Commissariat des Nations Unies pour les Réfugiés) pour le grand nombre de réfugiés tibétains qui avaient progressivement trouvé leur chemin vers Pokhara depuis les zones frontalières du Tibet. À une certaine époque (1964), ce camp comptait un total de 1 000 personnes, mais ce nombre a diminué par la suite, car beaucoup de ces personnes sont parties pour l'Inde et d'autres pays.
Dîner libre. Nuit à l'hôtel.

Jour 6 : POKHARA - GHANDRUK (1.950m / 2h30) - TRADAPANI (2630m / 4h/4h30 - 7-8km)
Petit-déjeuner à l'hôtel. Route pour Ghandruk pour le début du trek. Direction le nord en direction de Tadapani. Entrez dans une forêt subtropicale dense pour atteindre un lodge Lonely Planet au milieu de la forêt. Début du trek par un sentier vallonné avec quelques montées raides occasionnelles en fait un trek assez facile. Atteignez Bhaise Kharka, une clairière dans la jungle avec deux lodges de base. Arrêt pour un rafraîchissement. Déjeuner. Déjeuner en cours de route. Poursuite de la randonnée vers Tadapani - une montée douce à travers une forêt dense de grands rhododendrons. Petit village avec un groupe d'hôtels et de boutiques de souvenirs, Tadapani, à 2 630 mètres d'altitude, offre une vue spectaculaire sur l'Annapurna Sud (7 219 m), l'Hinchuli (6 441 m) et le Machapucchre (Mt. Fishtail) (6 997 m). Arrivée au lodge. Dîner et nuit au lodge.

Jour 7 : DOBATO (3420 m / 4-5h de marche / 6km)
Petit-déjeuner. En quittant Tadapani, entrez dans la forêt et commençez à monter doucement pendant environ une demi-heure. Après une petite descente, grimpez jusqu'à l'épaule de la colline à travers cette forêt de rhododendrons moussus qui rappelle les images du Seigneur des anneaux. L'ascension est régulière tout au long de la matinée, le terrain allant de la traversée douce à des montées raides prolongées à travers des forêts de rhododendrons et de bambous variées. Déjeuner en cours de route. Vous passerez ensuite plusieurs clairières avec des cabanes abandonnées avant d'arriver à une plus grande clairière au sommet de la crête à Dobato, qui, par beau temps, devrait offrir des vues splendides sur l'Annapurna Sud et le Machpucchare. Arrivée au lodge. Dîner et nuit au lodge.


Jour 8 : DOBATO - KHOPRA DANDA (3660 m / 6h30-7h30 / 11km)
Petit-déjeuner. Le sentier descend un peu à partir d'ici. En arrivant sur la crête, vous verrez devant vous une colline rocheuse à escalader. Le sentier se rétrécit jusqu'à la base de la colline. Après environ une demi-heure de montée, le sentier traverse brièvement la crête. Quelques minutes de descente vous amèneront à Bayeli Kharka. Le nouveau sentier aménagé à partir d'ici est plus pittoresque et traverse Kopra plutôt que de descendre à Shistibong. En cas de neige abondante, itinéraire alternatif via Shistibong. Déjeuner en cours de route. Le sentier direct descend de Bayeli à travers des rhododendrons clairsemés et des buissons de béribéri pour traverser deux ruisseaux. Montée abrupte sur la crête que l'on aperçoit depuis le camp. À partir de là, la montée est douce. Le sentier ondule tout du long avec quelques montées et descentes abruptes, en traversant des ruisseaux ou en grimpant sur des éperons. Arrivée à un petit étang et à une chautara. Arrivée au lodge. Dîner et nuit.

Jour 9 : KHOPRA DANDA - KHAYER TAL (4 620m / 9h / 15km)
Petit-déjeuner. Descente du petit mont, puis montée abrupte en chevauchant la crête. La montée s'atténue un peu après une trentaine de minutes. Montez à nouveau en gardant à gauche le ravin du ruisseau. Arrivée sur un champ de rochers. Vous pourrez apercevoir un petit temple au sommet de la colline herbeuse sur la gauche. Montez jusqu'au temple, puis suivez la crête cachée derrière l'énorme paroi rocheuse qui mène à Khayer Tal. Le lac est un petit tarn de montagne que l'on dit alimenté par une source. Une courte ascension de la colline herbeuse est récompensée par une vue incroyablement proche de l'Annapurna sud et de l'Annapurna Fang. Pour les plus énergiques, une autre ascension de 30 minutes derrière le lac jusqu'à la crête déchiquetée offre un paysage époustouflant. La chaîne des Dhaulagiri domine la vallée de Kali Gandaki et il est impossible de se rapprocher davantage des monts Annapurna, la face abrupte de l'Annapurna Fang tombant en contrebas. Direction le lodge pour le déjeuner, puis descente jusqu'à Kopra Danda. Arrivée au lodge. Dîner et nuit au lodge.

Jour 10 : KHAYER TAL - SWANTA (2200 m / 6h / 9km)
Petit-déjeuner. Après un autre lever de soleil, revenez sur vos pas le long de la courte traversée et descendez jusqu'au petit étang et à la chautara. De là, suivez le sentier qui descend vers la vallée. Après une végétation clairsemée de berbéris et de rhododendrons, traversez d'une étonnante forêt de chênes après Shistibong, puis une forêt de bambous et de mousses humides à la végétation mixte. Après avoir traversé la forêt, il y a une courte montée, puis le sentier ondule à travers la forêt jusqu'à Swanta. Déjeuner en cours de route. Arrivée au lodge. Dîner et nuit.

Jour 11 : SWANTA - GHOREPANI (2200 m / 4-5h /8km)
Petit-déjeuner. Une courte marche vous emmenera à Chitre où vous rejoignerez l'ancienne route commerciale Tibet-Népal. La marche de ce matin offre d'excellentes vues sur la chaîne du Dhaulagiri alors que le sentier zigzague jusqu'à ce que vous atteigniez Ghorepani. Déjeuner. L'après-midi, temps libre pour vous promener dans le bazar de Ghorepani. Dîner et nuit au lodge de Ghorepani.

Jour 12 : GHOREPANI - ULLERI (4h / 7km) - PHOKARA (3h)
Réveil matinal pour assister au lever de soleil. Vous ferez une heure de marche jusqu'à Poon Hill, juste avant le lever du soleil, et vous serez fascinés par les différentes nuances d'orange de l'aube qui se lève sur le puissant Himalaya. Retour à Ghorepani pour le petit-déjeuner, puis début du voyage retour. Descente abrupte jusqu'à une rivière. Vous continuerez de descendre en suivant un sentier le long d'un ruisseau qui gargouille et atteignez Ulleri, un autre village Magar. Situé sur une pente raide, le système de drainage du village est l'un des meilleurs de la région. Déjeuner. Embarquement dans un véhicule local pour rejoindre Nayapul en passant par le village de Tirkhedhunga. Changement de véhicule et route vers Pokhara. Arrivée à l'hôtel. Temps libre. Dîner libre. Nuit à l'hôtel.

Jour 13 : POKHARA- BANDIPUR (4h / 80km)
Petit-déjeuner. Puis profitez de la route panoramique jusqu'à Bandipur. Situé sur une crête montagneuse de la chaîne du Mahabharat, au-dessus de la vallée de la rivière Marsyandi, le temps semble s'être arrêté dans ce village newari magnifiquement préservé, qui ressemble à une page de folklore. Bandipur est un musée vivant de la culture newari avec ses ruelles sinueuses parsemées de maisons newari traditionnelles. La vue panoramique sur toute la chaîne des Annapurnas, le Dhaulagiri, le Manaslu, le Langtang et le Ganesh Himal peut être admirée d'ici. Arrivée à Bandipur, rendez vous jusqu'à l'hôtel (10 minutes à pied). Déjeuner libre. L'après midi, temps libre pour profiter de la ville. Dîner libre. Nuit à l'hôtel.

Jour 14 : BANDIPUR - KATMANDOU (6-7h / 150km)
Petit-déjeuner. Route vers Katmandou. Arrivée à l'hôtel et installation. Déjeuner libre. Temps libre pour visiter la ville à votre guise. Dîner libre. Nuit à l'hôtel.

Jour 15 : KATMANDOU
Petit-déjeuner. Visite de la place Durbar de Bhaktapur et du Stupa de Boudhanath. Bhaktapur, la mieux préservée des trois principales villes médiévales de la vallée, présente une architecture religieuse parmi les plus époustouflantes de tout le pays. Elle possède trois places principales, Durbar Square, Taumadhi Square et Dattatreya Square, parsemées de pagodes et de temples de style shikhara. D'étroites rues pavées serpentent entre les maisons de briques rouges, menant à des temples cachés, des jets d'eau et des cours intérieures. Bhaktapur est également un centre d'artisanat, avec des traditions séculaires perpétuées par les potiers, les sculpteurs sur bois et les tisserands. Observation d'une séance de fabrication de poterie et galerie de l'école de peinture de thangka. Déjeuner libre.
Ensuite, direction l'un des plus grands stupas sphériques du Népal à Boudhanath. Cet ancien stupa, au sommet d'un mandala massif, est probablement l'un des plus grands du monde. Il y a plus de 50 monastères autour d'elle et elle a été incluse dans le patrimoine mondial de l'UNESCO en 1979. Sous le regard sage de Bouddha, qui regarde depuis la tour centrale dorée, des milliers de pèlerins se rassemblent quotidiennement pour faire une kora (circumnavigation rituelle) du dôme. Visite du monastère pour interagir avec les moines. Hi-Lama vous offrira un foulard en tissu népalais de Khada comme bénédiction.
Dîner libre. Nuit à l'hôtel.

Jour 16 : KATMANDOU - FRANCE
Petit-déjeuner à l'hôtel. Temps libre jusqu'au check out à 12h. Transfert à l'aéroport pour votre vol retour vers la France. Arrivée selon plan de vol.